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カラー後のシャンプーおすすめ10選！色持ちを良くするヘアケア方法も解説

ヘアカラーをした後のケアで最も重要なのが、シャンプー選びです。適切なシャンプーを使わないと、せっかく染めた色がすぐに落ちてしまったり、髪が傷んでしまったりする可能性があります。

この記事では、美容師の視点から厳選したカラー後におすすめのシャンプーをご紹介します。また、色持ちを良くするための正しいシャンプー方法や、カラー後のヘアケアのポイントについても詳しく解説していきます。

カラー後にシャンプー選びが重要な理由

カラー後の髪の状態を理解する

ヘアカラーをした直後の髪は、キューティクルが開いた状態になっています。カラー剤によって髪内部の構造が変化し、以下のような状態になっています：

• キューティクルの損傷
• 髪内部の水分・油分の流出
• pHバランスの乱れ
• タンパク質の変性

この状態で通常のシャンプーを使用すると、染料が流出しやすくなり、色落ちが早まってしまいます。

一般的なシャンプーがカラーに与える影響

市販の一般的なシャンプーは洗浄力が強く、カラー後の繊細な髪には刺激が強すぎる場合があります。特に以下の成分は色落ちを促進する可能性があります：

• ラウリル硫酸Na（強い脱脂力）
• オレフィン系界面活性剤（洗浄力が強い）
• アルカリ性成分（キューティクルを開く）

カラー後シャンプーの選び方のポイント

洗浄成分をチェック

カラー後のシャンプー選びで最も重要なのが洗浄成分です。以下の成分がおすすめです：

アミノ酸系洗浄成分

• ココイルグルタミン酸TEA
• ラウロイルメチルアラニンNa
• ココイルメチルタウリンNa

これらの成分は洗浄力が穏やかで、髪と頭皮に優しく、カラーの色持ちを良くします。

pH値を確認

カラー後の髪はアルカリ性に傾いているため、弱酸性（pH5.5〜6.5）のシャンプーがおすすめです。弱酸性のシャンプーは：

• キューティクルを引き締める
• 色素の流出を防ぐ
• 髪のツヤを保つ

保湿・補修成分の有無

カラー後の髪は乾燥しやすいため、以下のような保湿・補修成分が配合されているものを選びましょう：

• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• セラミド
• ケラチン
• シルク

カラー後におすすめのシャンプー10選

1. ミルボン ジェミールフラン ヒートグロス シャンプーM

サロン専売品として人気が高く、ヒートプロテクト機能でドライヤーの熱から髪を守ります。アミノ酸系洗浄成分で優しく洗い上げ、カラーの退色を防ぎます。

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特徴

• ヒートプロテクト機能
• アミノ酸系洗浄成分
• サロン品質の仕上がり

2. コタ アイケア シャンプー3

美容室でも使用される高品質シャンプーで、カラー後の髪に必要な水分と油分を補給します。弱酸性で色持ちを良くし、髪にツヤとまとまりを与えます。

特徴

• 弱酸性処方
• 高い保湿力
• サロンクオリティ

3. ハホニコ ラメイプロトメント シャンプー

ケラチンとCMCを配合し、カラーによるダメージを集中的に補修します。アミノ酸系洗浄成分で優しく洗い、色落ちを抑制します。

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特徴

• ケラチン配合
• CMC補修
• ダメージケア重視

4. オージュア クエンチ シャンプー

水分保持力の高いシャンプーで、カラー後の乾燥しがちな髪に潤いを与えます。日本人の髪質に合わせて開発された処方で、色持ちとツヤを両立します。

特徴

• 高い水分保持力
• 日本人の髪質に特化
• 色持ち重視設計

5. アジューダ ドルチェ ウル シャンプー

植物由来成分を豊富に配合し、自然な洗い上がりを実現。カラー後の敏感な頭皮にも優しく、色落ちを防ぎながら髪に栄養を与えます。

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特徴

• 植物由来成分配合
• 敏感肌対応
• ナチュラル処方

6. ナプラ ナシード カラープロテクト シャンプー

その名の通り、カラープロテクトに特化したシャンプー。紫外線から髪を守るUVカット成分も配合し、外的要因による色落ちも防ぎます。

特徴

• カラープロテクト特化
• UVカット成分配合
• 色持ち重視

7. タマリス ラクレア オー シャンプーR

海洋深層水を配合した保湿力の高いシャンプー。カラー後の髪に必要なミネラルを補給し、健康的な髪質を維持します。

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特徴

• 海洋深層水配合
• ミネラル補給
• 高保湿処方

8. ルベル イオ クレンジング リラックスメント

アミノ酸系洗浄成分でマイルドに洗浄し、カラー後の髪を優しくケア。リラックス効果のある香りで、バスタイムを癒しの時間に変えます。

特徴

• マイルド洗浄
• リラックス香調
• カラーケア重視

9. シュワルツコフ BC カラーフリーズ シャンプー

世界的なヘアケアブランドのカラーケア専用シャンプー。色素の流出を防ぐ独自技術で、カラーの美しさを長期間維持します。

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特徴

• 世界ブランド品質
• 独自のカラーケア技術
• 長期間の色持ち

10. ロレアル セリエ エクスパート ビタミノカラー シャンプー

ビタミンE配合でカラー後の髪を抗酸化ケア。紫外線や環境ストレスから髪を守り、色あせを防ぎます。

特徴

• ビタミンE配合
• 抗酸化ケア
• 環境ストレス対応

カラー後の正しいシャンプー方法

シャンプー前の準備

1. ブラッシング：絡まりを取り除き、汚れを浮かせます
2. 予洗い：38℃程度のぬるま湯で1〜2分間しっかりと予洗い
3. 水分調整：髪が濡れすぎていると泡立ちが悪くなります

正しいシャンプー手順

1. 適量を手に取る：セミロングで10円玉大程度
2. 手のひらで泡立て：直接髪につけず、まず手で軽く泡立て
3. 頭皮をマッサージ：指の腹で優しく円を描くように
4. 毛先は泡で撫でる程度：摩擦を最小限に抑える
5. すすぎは丁寧に：シャンプー時間の2〜3倍かけてすすぐ

シャンプー後のケア

• タオルドライは押さえるように水分を取る
• 洗い流さないトリートメントで保護
• ドライヤーは髪から20cm以上離して使用

カラー持続のためのその他のケア方法

日常生活で気をつけること

紫外線対策

• 帽子や日傘の使用
• UVカットスプレーの活用
• 長時間の日光浴は避ける

シャンプーの頻度

• 毎日のシャンプーは避ける
• 2〜3日に1回程度が理想
• 汗をかいた日はぬるま湯での予洗いのみ

水質への配慮

• 硬水地域では軟水化シャワーヘッドを使用
• 塩素除去機能付きシャワーヘッドもおすすめ

トリートメントとの併用

カラー後はシャンプーと合わせてトリートメントも重要です：

• 週2〜3回のディープトリートメント

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